::: ESPORTE E LAZER - CENTRO DE EVENTOS DE NOVA ESPERANÇA ESTIMULA NOVOS ADEPTOS À PRÁTICA DE ESPORTES

Caminhadas, corridas, uso da Academia ao ar livre e até mesmo as tradicionais “peladas” de fim de tarde são algumas das atividades físicas praticadas no entorno do Estádio Municipal.

A prática de esportes tem sido extremamente recomendada por médicos de muitas especialidades, como uma das providências mais saudáveis e eficazes para o tratamento dos mais variados distúrbios de saúde e, principalmente, como no combate ao stress. A atividade física é indispensável ao bom funcionamento do nosso organismo como um todo. Aquele velho ditado que diz que "tudo que não é usado acaba enferrujado" é verdadeiro e também aplica-se ao nosso corpo. 

As tradicionais caminhadas em volta ao Estádio Municipal a cada dia que passa atrai novos adeptos. Com a criação do Espaço Esportivo, Cívico e Cultural (Centro de Eventos), em anexo ao “campão”, um novo grupo de pessoas está se estimulando à prática das atividades físicas. A Academia ao ar livre ali instalada, inicialmente para atender o público da terceira idade, (e estes devem e continuam a ser preferencialmente seus usuários), contribui para a mudança do panorama naquele espaço.

        Jovens, adultos e até mesmo crianças fazem ao término do dia, aquele espaço de lazer, no ambiente preferido pelos novaesperancenses para a prática de esportes, que vai desde a uma simples caminhada ao uso dos aparelhos ali instalados e até mesmo às informais partidas de futebol, ditas “peladas” de fim de tarde, já que o gramado do lado de fora do Estádio propicia este tipo de atividade.

        “Eu venho aqui praticamente todos os dias. Além de um lugar muito bonito, o terreno é plano e favorece a prática das minhas caminhadas”, contou Antonio Costa Sobrinho, de 58 anos.

ESTUDOS

        Não são poucos os estudos feitos a respeito do resultado da prática de esportes ou de uma atividade física disciplinada. A conclusão, pode-se dizer que é unânime, na confirmação de benefícios para saúde, melhoria da qualidade de vida e na prevenção e controle de vários problemas de saúde.

......Conheça alguns dos resultados observados com a prática de atividades físicas :

* Diminuição os índices de mortalidade, principalmente por doenças cardiovasculares e coronarianas;

* Impedimento e/ou retardo do aparecimento da hipertensão arterial e redução dos níveis de pressão arterial nos hipertensos;

* Menor risco de desenvolvimento de diabetes mellitus não-insulino-dependente;

* Manutenção da força muscular, da estrutura e função das articulações;

alívio dos sintomas de depressão e ansiedade e melhora do humor.

Saia do sedentarismo. Em Nova Esperança, O Centro de Eventos proporciona Esporte e Lazer a custo zero.

Alex Fernandes França

alexnoroeste@hotmail.com