::: TEMPO - Verão será marcado por forte calor e muita chuva

A estação mais quente do ano começa hoje, às 15h47. Em 2010, o verão na região sul do Brasil promete ser quente e bastante chuvoso, ainda sob influência do fenômeno El Niño. Este é caracterizado pelo aquecimento das águas superficiais do Oceano Pacífico equatorial.

"A atuação do El Niño, já verificada na primavera, deve persistir durante todo o verão, entrando em processo de declínio apenas a partir do outono", diz o meteorologista do Instituto Tecnológico Simepar, Fernando Mendes.

Nos próximos meses de janeiro, fevereiro e março, devem ser verificados, no Paraná, regimes de chuva entre normal e acima do normal. Porém, com distribuição temporal e quantitativa de volume irregular. Isto indica que, em alguns pontos do Estado, a maior parte do total de chuva do trimestre pode ocorrer em poucos dias.

Quedas de granizo, raios e rajadas fortes de vento também são previstos. "Como pode haver tempestades, é indicado que as pessoas mantenham as calhas de suas casas limpas e que valetas e bueiros estejam liberados. Isto irá permitir que a água da chuva tenha condição de escoamento, evitando riscos à população", diz Mendes.

As temperaturas, de acordo com o Simepar, devem apresentar índices próximos à média histórica. Na região metropolitana de Curitiba, a temperatura máxima média no verão costuma ser 25 graus. No litoral do Estado, 30. Nas regiões sul e central, 26 graus. No oeste e sudoeste, 28. No norte, 29.

Pressão

O verão pode ser uma estação desagradável a pessoas que sofrem de Síndrome Vasovagal. Em dias de muito calor, com os ambientes abafados ou o uso de roupas muito apertadas, elas podem ter quedas de pressão, sentir tonturas, moleza, cansaço ou mesmo desmaiar.

"O problema é mais grave quando o paciente tem desmaios, que podem levar a traumas articulares e fraturas. Por isso, para quem tem síndrome vasovagal, os médicos recomendam alguns cuidados nos períodos de calor", comenta o médico cardiologista do Hospital Nossa Senhora das Graças, em Curitiba, Alexandre Alessi.

Entre os cuidados, estão ingerir bastante líquidos; não mudar de posição muito rapidamente; ter uma alimentação um pouco mais salgada; e levantar o pé da cabeceira do leito com tijolos, fazendo com que o mesmo tenha uma inclinação de 10 a 15 graus.

"Levantar o pé da cabeceira ativa a circulação cerebral através de receptores da pressão que ficam nas artérias carótidas", explica o médico. "Outra coisa que protege contra quedas de pressão é a prática regular de exercícios físicos".

Também podem ter baixas de pressão no calor pacientes diabéticos e pessoas que tomam remédios para hipertensão arterial. Para estes, além das recomendações já citadas, é indicado procurar um profissional médico para que os medicamentos sejam revistos.

Hepatite

A hepatite A também costuma ser um problema de saúde comum no verão, principalmente entre crianças e adolescentes. O problema, causado por vírus, é transmitido de uma pessoa a outra, através de alimentos ou água contaminada.

"Para evitá-la, deve-se lavar bem as mãos e cuidar com a alimentação, principalmente fora de casa. Para pessoas entre 2 e 17 anos de idade, também é recomendada uma dose única da vacina contra a doença, disponível em clínicas particulares", declara a médica pediatra do Hospital Milton Muricy, Cleonice Moraes Barreto.

Pr. On LIne